O Mestre Sala dos Mares
(João Bosco / Aldir Blanc)
Composição original
Há muito tempo nas águas da Guanabara
O dragão do mar reapareceu
Na figura de um bravo marinheiro
A quem a história não esqueceu
Conhecido como o almirante negro
Tinha a dignidade de um mestre sala
E ao navegar pelo mar com seu bloco de fragatas
Foi saudado no porto pelas mocinhas francesas
Jovens polacas e por batalhões de mulatas
Rubras cascatas jorravam das costas
dos negros pelas pontas das chibatas
Inundando o coração de toda tripulação
Que a exemplo do marinheiro gritava então
Glória aos piratas, às mulatas, às sereias
Glória à farofa, à cachaça, às baleias
Glória a todas as lutas inglórias
Que através da nossa história
Não esquecemos jamais
Salve o almirante negro
Que tem por monumento
As pedras pisadas do cais
Mas faz muito tempo
adj. s.m. FARM 1 que ou o que combate os efeitos de uma toxina ou veneno (diz-se de substância, medicamento, soro). s.m. 2 p.ext. o que evita ou corrige (vício, defeito, estado de depressão psicológica, paixão etc.); corretivo, remédio. ETIM lat. antidôtum,i'id.', do gr. antidoton, ou 'id'. Dicionário Houaiss
terça-feira, novembro 23, 2010
sexta-feira, novembro 19, 2010
quinta-feira, novembro 18, 2010
LEITURA ATUAL 1: AZUL-CORVO (ADRIANA LISBOA)
"Um leitor pode compreender Azul-corvo como uma história de amor e devoção Outro, no entanto, pode entender que esse é apenas o verniz que encobre uma corajosa reflexão sobre o passado recente do Brasil. Outro ainda pode concluir que esta é a história de Evangelina, fruto da relação extemporânea de Suzana com um americano, já que é ela, aos 22 anos, quem conduz a narrativa. Esses e outros personagens, todos em trânsito, se tornam inesquecíveis, magnificamente pintados pela escrita sóbria, elegante e segura que caracteriza e identifica Adriana Lisboa. Um romance sobre pertencimento em tempos de diáspora moderna, onde tudo parece frágil, e os sentimentos movediços."
LEITURA ATUAL 2: MEMORIAL DE AIRES
"Amargo e sarcástico observador dos costumes e da condição humana, Machado de Assis produziu algumas obras-primas da literatura brasileira. Realista, ele não se preocupava em reproduzir o real. Transformava a realidade em arte. Do espírito exageradamente crítico, tinha uma visão trágica da vida. Memorial de Aires (1908) é um de seus últimos romances."
RACE DAY
Dia de Vênus embeleza ainda mais o Rio
Alegria e esporte no feriado com mais de 4 mil corredoras no Aterro do Flamengo
texto Cristiane Assis, do Rio de Janeiro
fotos Dhani Borges
As borboletas estavam soltas na capital carioca neste feriado de 15 de novembro. Tanta alegria e leveza coloriram o dia nublado e contagiaram as mais de 4 mil corredoras que participaram da segunda etapa carioca do Circuito Vênus em 2010 nos percursos de 5 km e 10 km pelas ruas da região do Aterro do Flamengo.
Além da corrida, o evento ainda é misto de yoga, beleza, massagens e compras, em dois dias de puro cuidado e boas energias exclusivas para elas. “O diferencial é que o Circuito Vênus é um espetáculo em si. Já participei de outras etapas e tenho minha própria estratégia. Completo os 5 km em cerca de 25 minutos e depois corro ainda mais para chegar ao lounge e voltar aos cuidados. Estou louca para fazer uma massagem nos pés”, descreveu Caroline Lemos, 33, que treina há dois anos e veio de Niterói apenas para participar do evento.
Assim como Caroline, Érica Moura, 28, completou os 5 km em 35 minutos e depois já estava no espaço da Revista W Run tirando uma foto com um sorriso de missão cumprida. “É a minha primeira prova e achei que ia caminhar o percurso todo. Quando foi dada a largada estava tão animada que deixei as sete amigas que vieram comigo para trás”. Ela destaca que se surpreendeu com a estrutura do evento. “Não esperava tantos mimos, adorei! Começando pelo kit com tantos produtos, a camiseta linda, a medalha de cristal e os lanches”.
Beleza e cuidados na Cidade Maravilhosa
O dia começou com lanchinhos saudáveis de pão integral da Wickbold e sorvetes Yogo, lançamento da Molico. As corredoras iam chegando, comendo e se preparando para a prova. Muitas estavam concentradas e faziam um alongamento caprichado no espaço da Unimed.
Outras, como as irmãs Cristiane e Denise Reis, de 40 e 38 anos, aproveitavam o tempinho disponível antes da largada para se preparar de outra forma, escolhendo acessórios na loja da Nike. “Compramos viseiras, running skirts e outras coisinhas. Afinal, mulher adora comprar, não é?”, brincou Cristiane. E se há outra coisa que mulher adora é sentir-se bonita. Por isso, o espaço dedicado a quick make-up da Avon também era disputado. Enquanto estava sendo maquiada, Luciana Dias de Souza, 32, resumiu como a maioria das corredoras se sentia ao receber tantos mimos: “Aqui tudo estimula nosso bem-estar. É a minha primeira vez aqui, e estou adorando”.
Diretamente da maquiagem, muitas iam tirar fotos de recordação nos espaços da Honda e da Revista W Run. Mas, calma aí, e a corrida? Com tantas atividades imperdíveis, alguém poderia até pensar que o foco não era a superação dos limites no esporte. Puro engano. As mulheres estavam comprometidas a balancearem bem o tempo. Às 8h todas estavam na animada largada.
Elisabete Vidal de Oliveira, 48, participou dos 10 km e conta que aproveitou os dois dias de evento para curtir bastante a infra-estrutura da prova. “Estou treinando para uma maratona. Ontem fiz um treino de 30 km de manhã depois vim para cá, onde pude degustar de vários alimentos e fazer massagens”, lembra a atleta, que corre há oito anos.
Elite cor-de-rosa
As vencedoras dos 5 km e 10 km foram Gisele Lisboa Oliveira Ribeiro e Raimunda Maria Brito da Fonseca, respectivamente. Apesar de veteranas nos pódios, as duas não poupavam elogios à prova ao receberem os troféus repletos de borboletas, a coroa de flores e presentes especiais.
“Adorei ainda mais esta experiência. Gosto de participar de corridas só para mulheres”, ressalta Gisele, corredora assídua do evento. “Estou fechando o ano com chave de ouro com essa vitória hoje. Dedico a minha prova ao meu marido que é atleta e foi operado”, se emociona.
Alegria e esporte no feriado com mais de 4 mil corredoras no Aterro do Flamengo
texto Cristiane Assis, do Rio de Janeiro
fotos Dhani Borges
As borboletas estavam soltas na capital carioca neste feriado de 15 de novembro. Tanta alegria e leveza coloriram o dia nublado e contagiaram as mais de 4 mil corredoras que participaram da segunda etapa carioca do Circuito Vênus em 2010 nos percursos de 5 km e 10 km pelas ruas da região do Aterro do Flamengo.
Além da corrida, o evento ainda é misto de yoga, beleza, massagens e compras, em dois dias de puro cuidado e boas energias exclusivas para elas. “O diferencial é que o Circuito Vênus é um espetáculo em si. Já participei de outras etapas e tenho minha própria estratégia. Completo os 5 km em cerca de 25 minutos e depois corro ainda mais para chegar ao lounge e voltar aos cuidados. Estou louca para fazer uma massagem nos pés”, descreveu Caroline Lemos, 33, que treina há dois anos e veio de Niterói apenas para participar do evento.
Assim como Caroline, Érica Moura, 28, completou os 5 km em 35 minutos e depois já estava no espaço da Revista W Run tirando uma foto com um sorriso de missão cumprida. “É a minha primeira prova e achei que ia caminhar o percurso todo. Quando foi dada a largada estava tão animada que deixei as sete amigas que vieram comigo para trás”. Ela destaca que se surpreendeu com a estrutura do evento. “Não esperava tantos mimos, adorei! Começando pelo kit com tantos produtos, a camiseta linda, a medalha de cristal e os lanches”.
Beleza e cuidados na Cidade Maravilhosa
O dia começou com lanchinhos saudáveis de pão integral da Wickbold e sorvetes Yogo, lançamento da Molico. As corredoras iam chegando, comendo e se preparando para a prova. Muitas estavam concentradas e faziam um alongamento caprichado no espaço da Unimed.
Outras, como as irmãs Cristiane e Denise Reis, de 40 e 38 anos, aproveitavam o tempinho disponível antes da largada para se preparar de outra forma, escolhendo acessórios na loja da Nike. “Compramos viseiras, running skirts e outras coisinhas. Afinal, mulher adora comprar, não é?”, brincou Cristiane. E se há outra coisa que mulher adora é sentir-se bonita. Por isso, o espaço dedicado a quick make-up da Avon também era disputado. Enquanto estava sendo maquiada, Luciana Dias de Souza, 32, resumiu como a maioria das corredoras se sentia ao receber tantos mimos: “Aqui tudo estimula nosso bem-estar. É a minha primeira vez aqui, e estou adorando”.
Diretamente da maquiagem, muitas iam tirar fotos de recordação nos espaços da Honda e da Revista W Run. Mas, calma aí, e a corrida? Com tantas atividades imperdíveis, alguém poderia até pensar que o foco não era a superação dos limites no esporte. Puro engano. As mulheres estavam comprometidas a balancearem bem o tempo. Às 8h todas estavam na animada largada.
Elisabete Vidal de Oliveira, 48, participou dos 10 km e conta que aproveitou os dois dias de evento para curtir bastante a infra-estrutura da prova. “Estou treinando para uma maratona. Ontem fiz um treino de 30 km de manhã depois vim para cá, onde pude degustar de vários alimentos e fazer massagens”, lembra a atleta, que corre há oito anos.
Elite cor-de-rosa
As vencedoras dos 5 km e 10 km foram Gisele Lisboa Oliveira Ribeiro e Raimunda Maria Brito da Fonseca, respectivamente. Apesar de veteranas nos pódios, as duas não poupavam elogios à prova ao receberem os troféus repletos de borboletas, a coroa de flores e presentes especiais.
“Adorei ainda mais esta experiência. Gosto de participar de corridas só para mulheres”, ressalta Gisele, corredora assídua do evento. “Estou fechando o ano com chave de ouro com essa vitória hoje. Dedico a minha prova ao meu marido que é atleta e foi operado”, se emociona.
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